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スーツケース3泊4日で女性に最適なサイズは?軽量で機内持ち込みOK商品も

女性の3泊4日の旅行には40リットルから50リットルのスーツケースのサイズが最適です。女性は荷物が多くなりがちなので、軽量のスーツケースがあれば嬉しいですよね!この記事では、3泊4日の旅行に最適なスーツケース選びのポイントをご紹介します。

女性の1日の食事量を徹底解説!バランスのいい献立例やBMIの説明あり

女性の1日の食事量はどれくらいか知っていますか?バランスのいい献立を作るときに参考になる、イラストについて説明していきます。また、不足や取りすぎに注意が必要な栄養素、摂取カロリーついても紹介していますよ。健康のためにも参考にしてくださいね♪

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