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喜寿のプレゼントに健康グッズがおすすめ!マッサージ器や相場も紹介

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プレゼント ライフスタイル

喜寿のプレゼントには、「安眠グッズ」や「運動グッズ」、「マッサージ器」がおすすめです。

「喜寿のお祝いに健康グッズを贈りたいけど、何がいいんだろう?」と悩んでいませんか?

健康グッズといってもいろいろなものがあり、どれが喜んでもらえるか分からないですよね。

プレゼントを選ぶポイントを知らないと、使ってもらえなかったり、持病が悪化したりする可能性があり、注意が必要です。

ここでは、喜寿のプレゼントにおすすめの健康グッズについて紹介していきます。

プレゼントの相場や選ぶときのポイントについても説明しているので、生活スタイル悩みに合ったものを贈れますよ。

喜んでもらえるプレゼントを選び、素敵な日にしましょう。

また、喜寿に贈るプレゼントは、こちらでも紹介しているのでぜひ読んでみてくださいね。

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喜寿のプレゼントには健康グッズを!タイプ別に紹介

シューズ

喜寿のプレゼントにおすすめなのは、健康に考慮した「安眠グッズ」と「運動グッズ」です。

年齢を重ねていくと、睡眠時間が短くなりますよね。

そんなときに睡眠の質が悪いと、身体に不調が出てしまいます。

健康でいるためにも、質のいい睡眠が取れるような安眠グッズを贈ってみてはどうですか?

また、運動や散歩が趣味の場合は、運動グッズがおすすめです。

運動は健康にもよく、これからも続けてほしいですよね。

運動するときに普段から使っているものをプレゼントすると喜んでもらえますよ。

おすすめの安眠グッズや運動グッズをそれぞれ2つずつ紹介していくので、参考にしてみてください。

おすすめの安眠グッズ2選!

喜寿のプレゼントに贈る安眠グッズとして、「パジャマ」、「安眠枕」を紹介していきます。

どちらも、就寝時には必要なものですが、何気なく選んで使っている場合が多いです。

パジャマは素材、安眠枕は高さや固さで選ぶと安眠に繋がりますよ♪

枕を安眠しやすいものに変えると、睡眠の質が良くなり喜ばれますよ。

安眠グッズにおすすめの「パジャマ」

パジャマを選ぶときは素材の特性に合ったものを選びましょう。

パジャマは、寝返りを打ちやすくするという役割があります。

寝返りは、質のいい睡眠を維持したり、腰痛や肩こりを防いだりする効果があり、重要なアイテムです。

パジャマは、素材によって肌触りが変わります。素材に注意しながら選ぶようにしてみてください。

シルク
  • 通気性、保湿性がある
  • 夏は涼しく、冬は暖かくして寝られる
コットン、綿
  • 通気性がいいので、寝苦しい夏でもおすすめ
  • 肌が弱く敏感な場合でも使いやすい

季節に合ったパジャマや好みの肌触りのものを選ぶようにしてみましょう。

安眠グッズにおすすめの「安眠枕」

枕にも「安眠枕」というものがあり、眠りの質がよくなると言われています。

選ぶときは、高さや固さに気を付けましょう。私の祖母も寝られないときがあるとよく言っています。

枕を長く使っていたので、新しいものに変えると「気持ちよく寝られる」と嬉しそうにしていました。

しかし、枕が合っていないと、首や肩に負担がかかり、頭痛、肩こりを引き起こす可能性があります。

安眠枕を選ぶときは「高さ」と「固さ」に注意しましょう。

高さ

首や肩に負担をかけないために、少し高い枕にしましょう。

起きているときの姿勢に近い状態で寝られて、負担が少なくなりますよ。

また、加齢で猫背になっていることも多く、若年世代よりも枕は高い傾向があります。

固さ

枕は少し固めのものを選びましょう。頭が沈むことなく、首元が安定するので、固めの方がおすすめです。

柔らかいものだと、枕に包み込まれるような姿勢になります。

寝返りが打ちにくく身体に負担がかかりやすくなりますよ。

枕の替え時が分からず、形が崩れていてもそのまま使っていることは多いです。

プレゼントとして贈ると、買い替える機会になりますよ。

また、洗濯できるものもあるので、清潔面が気になるという場合は、おすすめです。

おすすめの運動グッズ2選!

喜寿のプレゼントにおすすめの運動グッズとして、「ストレッチボード」と「ウォーキングシューズ」を紹介します。

どちらも軽い運動をするには、最適なアイテムです。

普段使いしやすいものなので、参考にしてみてください。

運動グッズにおすすめの「ストレッチボード」

ストレッチボードは、乗るだけでふくらはぎなどをストレッチできる健康グッズです。

1日数分乗るだけでいいので、簡単に運動不足が解消できて人気があります。

また、普段運動するときは、ストレッチとしても使えますよ。

足の筋やツボが刺激され血行が良くなり、むくみが解消したり、肌がきれいになったりする効果があります。

サイズや重さなど様々なものがあるので、どこでも使いやすいものを選びましょう。

また、機能によっては、足だけでなく腰や肩まで利用できるものもあります。

身体のどこが気になっているのかをリサーチしながら、選んでみてください。

運動グッズにおすすめの「ウォーキングシューズ」

ウォーキングシューズは、足への負担が少ないものを選びましょう。

ウォーキングや散歩が趣味の場合は、普段使いできるのでプレゼントとしておすすめです。

選ぶときは、クッション性や軽量設計されているものにしましょう。

どちらも歩きやすく、足への負担を少なくできますよ。

また、運動を始めようとしてる場合でも、プレゼントをすると嬉しくなってモチベーションをあげることに繋がります。

運動は健康を維持するためにも大切なことなので、楽しく続けられるものを選んでみましょう。

喜寿のプレゼントにはマッサージ器がおすすめ!

マッサージ

喜寿のプレゼントには、足や首・肩のマッサージ器もおすすめです。

喜寿を迎えられる年齢になると、元気であってもどこか身体の不調が出てきやすくなります。

そんなとき、気軽にマッサージができると身体も楽になるので、人気のプレゼントです。

生活スタイルに合ったマッサージ器をプレゼントすると喜んでくれますよ。

おすすめの足のマッサージ器

足のマッサージにおすすめなのは、「フットマッサージ器」や「足つぼマッサージ器」です。

家事や趣味などで歩く機会が多いときは、足がむくみやすくなったり、疲れやすくなったりします。

そんなときにマッサージ器があると、疲れが取れて身体も楽になりますよね。

私の祖父母も毎日足をマッサージ器でほぐしています。

よく「足がだるい」と言っているので、喜寿を迎える年齢になると、マッサージ器は欠かせない健康グッズのようです。

生活スタイルによって、マッサージをしたい部分も違ってくるので、参考にしながら読んでみてください。

フットマッサージ器

フットマッサージ器は足に特化したもので、足がむくみやすく、よく歩く場合におすすめです。

中には、ヒーター付きのフットマッサージ器もあり、足を温めることで、血流が良くなり、より効果を感じられますよ。

また足裏だけでなく、ふくらはぎに使えるものも多くあるので、足全体をマッサージできます。

足つぼマッサージ器

足つぼマッサージ器は、足裏のツボを刺激することで身体を軽くしたり、疲れを改善したりできますよ。

足の裏には、全身に繋がるツボが集まっていて、マッサージすると身体が軽くなると言われています。

また、血行が良くなり、疲れを改善させる効果もあるので、身体が疲れやすく感じるときに、おすすめです。

おすすめの首・肩のマッサージ器

プレゼントにおすすめの首・肩のマッサージ器には、コンパクトで、いろいろな身体の部分に使えるものが多いです。

喜寿を迎えられる年齢になると、外出する機会も減り運動不足になりがちですよね。

そして、普段テレビや本を見て同じ姿勢でいる時間が長くなると、首や肩、腰に負担がかかり、身体を痛めることに繋がります。

こういったときは、首・肩のマッサージ器を使って、もみほぐしていきましょう。

首・肩のマッサージ器には、コンパクトなものが多く、持ち運びや収納に便利です。形もいろいろあり、首に特化したU字型のものもありますよ。

また、マッサージクッションであれば、首や肩だけでなく、腰や足などももみほぐせます。

生活スタイルや身体に合った形や機能を選んで、喜んでもらえるプレゼントにしましょう。

喜寿のプレゼントの相場は?グッズの選び方も紹介

プレゼント

喜寿のお祝いで健康グッズをプレゼントするときの相場はどれくらいなんだろう?

プレゼントを贈るときに安すぎても印象が悪くなり、高すぎても大変ですよね。

ここでは、喜寿のプレゼントで贈る健康グッズの相場や選ぶポイントを紹介していきます。

喜寿のお祝いで喜んでもらえるよう、プレゼント選びの参考にしてみてくださいね。

喜寿のプレゼントで贈る健康グッズの相場は?

喜寿のプレゼントで贈る健康グッズの相場は、5,000~10,000円です。

健康グッズの大きさや機能によって、値段は変わってきます。

どのジャンルの健康グッズを買うのかを先に決めておくと、予算内に抑えられますよ。

また、きょうだいや家族で協力して高額なものをプレゼントする方法もあります。

喜寿という特別なお祝いの機会に、高額なものをプレゼントするときは、複数人で協力して購入するのもおすすめです。

喜寿のプレゼントを選ぶときのポイントは?

喜寿のプレゼントを選ぶときのポイントは、大きく分けて「身体のケアができるもの」と「操作が簡単なもの」の2つあります。

元気であっても身体の不調を抱えている場合は多いです。

どんなことに困っているかを聞いてから、健康グッズのジャンルを選ぶようにしましょう。

身体のケアができるものを選ぶ

生活スタイルや悩みに合わせて、身体のケアができるものを選びましょう。

持病がある場合は、健康グッズによって悪化する可能性があります。

不安なときは、主治医に相談してから購入するようにしましょう。

操作が簡単なものを選ぶ

喜寿を迎えられる年齢になると、複雑な操作は難しく感じ、使うのを避けてしまうこともあります。

健康を願ってプレゼントを選んでも、使ってもらえないと悲しいですよね。

操作がシンプルで、使いやすいものを選ぶようにしましょう。

贈ったプレゼントを長く使ってもらえるように、使いやすいものを選びましょう。

喜寿のプレゼントに健康グッズがおすすめ!のまとめ

プレゼントを開ける祖母
  • 喜寿のプレゼントに贈る安眠グッズは、「パジャマ」と「安眠枕」がおすすめ
  • パジャマの素材や、安眠枕の高さ・固さに気を付けると、睡眠の質を上げられる
  • 喜寿のプレゼントに贈る運動グッズは、「ストレッチボード」や「ウォーキングシューズ」がおすすめ
  • 足におすすめのマッサージ器は、「フットマッサージ器」と「足つぼマッサージ器」などがある
  • 首・肩におすすめのマッサージ器は、コンパクトでいろいろな身体の部分に使える
  • 喜寿のプレゼントの相場は、5,000~10,000円程度
  • プレゼントを選ぶときのポイントは、「身体のケアができるもの」と「操作が簡単なもの」などがある

喜寿のプレゼントで贈る健康グッズについて紹介してきました。

プレゼントでどんな健康グッズを贈るといいか、分かったのではないでしょうか。

喜んでもらえるプレゼントを選び、喜寿のお祝いの日を楽しく過ごしてくださいね。

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