ライフスタイル 冷やしさつまいものカロリーは焼きたてより低い!ダイエットの効果は?
冷やしさつまいもが低カロリーなのは、でんぷんが加熱後に冷えると消化しにくい物質に変わるためです。腹持ちが良くダイエットにおすすめですよ。本記事では食べて健康的に痩せたいあなたに、冷やしさつまいもの豆知識をご紹介。コンビニでも気軽に買えますよ!
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